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「いもむしごろごろ」

KIDSセンターCafe その他 掲載日:2022/03/09

「いもむしごろごろ」

■(うた)いもむし ごろごろ ひょうたん ぽっくりこ

 お子さんをひざの上にのせ、うたに合わせて左右に揺らし、ぽっくりこで弾ませます。

 前後に動く遊び方もあります。足を伸ばして座り、背筋も伸ばした状態で前後に動くこの動作は、「骨盤ウォーク」とも呼ばれ、産後の骨盤の歪みを改善する効果があるそうです。お子さんと遊びながら自分の体にも良いなんて、一石二鳥ですね!

『いもむしごろごろ』(約2分5秒:34.3MB)

動画視聴時のご注意
WiFi環境でのご試聴を推奨します。

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